ΔΙΑΛΕΞΕ ΤΗΝ
ACTIVE ΠΛΕΥΡΑ
ΤΗΣ ΖΩΗΣ
ΔΕΣ ΤΟ VIDEO
ACTIVATE YOUR LIFE
Θέλεις να είσαι ενεργός και δραστήριος. Να βάλεις την άσκηση στην καθημερινότητά σου.
Να βελτιώσεις τη φυσική κατάσταση και την ποιότητα της ζωής σου.
Για εσένα δημιουργήσαμε τα προϊόντα THE ACTIVE Club! Τη νέα πρόταση Συμπληρωμάτων
Διατροφής για την Άθληση, για έναν Active τρόπο ζωής! Δοκίμασέ τα σήμερα!
Χριστουγεννιατικη σαλατα ταμπουλε (4 μεριδες)
(ανά μερίδα: ενέργεια 382kcal, πρωτεΐνη 12,5γρ, υδατάνθρακες 60,5γρ, λιπαρά 11,6γρ) Υλικά 250 γρ κινόα 2 κουταλιές σούπας ε
Ασκησεις 15 λεπτων με αλτηρες για πολυασχολους αντρες
Δεν θα χρειαστεί να βγείτε καν από το σπίτι
8 αλλαγες στη διατροφη σας που θα σας βοηθησουν να μειωσετε την κυτταριτιδα
Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και ποιες να αποφύγετε για να μειώσετε την κυτταρίτιδα
4 υγιεινοι τροποι για να ενισχυσετε τον μεταβολισμο σας
Ένας καλός μεταβολισμός μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα και κρατά τα περιττά κιλά μακριά
5 beauty προιοντα που δεν πρεπει να λειπουν απο την τσαντα του γυμναστηριου
Τα προιόντα που θα σας χαρίσουν φυσική λάμψη τις μέρες ..
ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΑυτο ειναι το προγραμμα γυμναστικης που ακολουθουσε ο Brad Pitt για να αποκτησει το fit σωμα του στο Fight Club
To πιο δημοφιλές body transformation στο Hollywood
ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
23
23
23
ACTIVE CLUB AGENDA
Είσαι active, είσαι και ενημερωμένος! Ανακάλυψε όλες τις σημαντικές διοργανώσεις και αθλητικές εκδηλώσεις που σε ενδιαφέρουν.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ
ΑΘΛΗΣΗ
Είσαι active, είσαι και ενημερωμένος! Μάθε τα πάντα γύρω από τη διατροφή για την Άθληση!
Activity Gadgets
H άσκηση και ο αθλητισμός πρέπει να έχει και την smart πλευρά του! Στην ενότητα «Activity Gadgets» μπορείς να υπολογίσεις γρήγορα και εύκολα τον δείκτη μάζας σώματος.
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Ο ΔΜΣ αποτελεί δείκτη αξιολόγησης του σωματικού βάρους ενός ατόμου.
ΒΑΣΙΚΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR) είναι η ελάχιστη ποσότητα ενέργειας που δαπανάται από τον οργανισμό για τη λειτουργία των ζωτικών του οργάνων ενώ βρίσκεται σε ηρεμία, σε ουδέτερη θερμοκρασία και σε κατάσταση νηστείας.
