ΔΙΑΛΕΞΕ ΤΗΝ
ACTIVE ΠΛΕΥΡΑ
ΤΗΣ ΖΩΗΣ
ΔΕΣ ΤΟ VIDEO
ACTIVATE YOUR LIFE
Θέλεις να είσαι ενεργός και δραστήριος. Να βάλεις την άσκηση στην καθημερινότητά σου.
Να βελτιώσεις τη φυσική κατάσταση και την ποιότητα της ζωής σου.
Για εσένα δημιουργήσαμε τα προϊόντα THE ACTIVE Club! Τη νέα πρόταση Συμπληρωμάτων
Διατροφής για την Άθληση, για έναν Active τρόπο ζωής! Δοκίμασέ τα σήμερα!
Χριστουγεννιατικη σαλατα ταμπουλε (4 μεριδες)
(ανά μερίδα: ενέργεια 382kcal, πρωτεΐνη 12,5γρ, υδατάνθρακες 60,5γρ, λιπαρά 11,6γρ) Υλικά 250 γρ κινόα 2 κουταλιές σούπας ε
Διατροφη και γυμναστικη: Τι να φατε πριν και μετα τη γυμναστικη
Η σωστή διατροφή για να έχετε ενέργεια και καλύτερα αποτελέσματα
4 tips για τα καλυτερα beauty looks στο γυμναστηριο
Μυστικά ομορφιάς για να είστε πάντα περιποιημένη στο γ ..
ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΞεκινηστε τη νεα χρονια πιο υγιεις- 3 tips για ενα πιο ισορροπημενο lifestyle
New Year’s resolutions για να είστε πιο υγιείς τη νέα χρονιά
ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
30
30 Νοεμβρίου 2019 - 02 Φεβρουαρίου 2020
Το Παγοδρόμιο επιστρέφει στο ΚΠΙΣΝ!
Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
26
25
ACTIVE CLUB AGENDA
Είσαι active, είσαι και ενημερωμένος! Ανακάλυψε όλες τις σημαντικές διοργανώσεις και αθλητικές εκδηλώσεις που σε ενδιαφέρουν.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ
ΑΘΛΗΣΗ
Είσαι active, είσαι και ενημερωμένος! Μάθε τα πάντα γύρω από τη διατροφή για την Άθληση!
Activity Gadgets
H άσκηση και ο αθλητισμός πρέπει να έχει και την smart πλευρά του! Στην ενότητα «Activity Gadgets» μπορείς να υπολογίσεις γρήγορα και εύκολα τον δείκτη μάζας σώματος.
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Ο ΔΜΣ αποτελεί δείκτη αξιολόγησης του σωματικού βάρους ενός ατόμου.
ΒΑΣΙΚΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR) είναι η ελάχιστη ποσότητα ενέργειας που δαπανάται από τον οργανισμό για τη λειτουργία των ζωτικών του οργάνων ενώ βρίσκεται σε ηρεμία, σε ουδέτερη θερμοκρασία και σε κατάσταση νηστείας.
