Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR) είναι η ελάχιστη ποσότητα ενέργειας που δαπανάται από τον οργανισμό για τη λειτουργία των ζωτικών του οργάνων ενώ βρίσκεται σε ηρεμία, σε ουδέτερη θερμοκρασία και σε κατάσταση νηστείας.
ΘΕΡΜΙΔΕΣ/ΜΕΡΑ
ΔΙΑΛΕΞΕ ΤΗΝ ACTIVE ΠΛΕΥΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
Τώρα έχεις +1 λόγο να εγγραφείς στο theactiveclub.gr!
Συμπληρώνεις τις προτιμήσεις σου και απολαμβάνεις προσωποιημένο περιεχόμενο,κάθε φορά
που συνδέεσαι!