fbpx
αγώνας δρόμου, άθληση για όλους

ACTIVE CLUB AGENDA

gym class, gym essons, stavros niarchos, υγεία και άθληση, άσκηση για όλους

Επαγγελματίες φυσικής αγωγής θα βρίσκονται στους χώρους των υπαίθριων οργάνων και του στίβου στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος και θα δίνουν συμβουλές και καλές πρακτικές και αξιολογούν τη φυσική κατάσταση των ασκούμενων.Επιπλέον, οι προπονητές/προπονήτριες μπορούν να σχεδιάσουν ομαδικά προγράμματα αερόβιας άσκησης, μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκησιολόγια ευλυγισίας και αποθεραπείας για όσους και όσες το επιθυμούν. Δευτέρα 08, 15, 22, 29/07 Τρίτη 09, 16, 23, 30/07 Τετάρτη 10, 17, 24, 31/07 Πέμπτη 11, 18, 25/07 Παρασκευή 12, 19, 26/07 Ώρες 18.30-21.30