
06
Σεπτέμβριος
19:00
ΔΙΑΦΟΡΑ
Προχωρημένο μάθημα στη πολεμική τέχνη Tai Chi
06 Σεπτεμβρίου 2019 - 27 Σεπτεμβρίου 2019 08:09
Το tai chi είναι μία αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, η οποία έχει μετεξελιχθεί σε μία ευχάριστη και χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Κινήσεις που εκτελούνται με αργό, εστιασμένο τρόπο και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές, βοηθούν στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Βασικό μάθημα Τρίτη 03, 10, 17, 24/0919.00-20.15
Κυριακή 08, 15, 22, 29/09 08.30-09.45 Προχωρημένο μάθημα Παρασκευή 06, 13, 20, 27/09
19.00-20.15
Share: