fbpx
αγώνας δρόμου, άθληση για όλους

ACTIVE CLUB AGENDA

κοπέλα κάνει Yoga στην παραλία, υγεία και άσκηση, ασκήσεις για flat κοιλιά, Rosie Huntington Whieley

Στη yoga, σώμα και πνεύμα συνδέονται, μέσα από ήπιες πρακτικές που περιλαμβάνουν αναπνοές και χαλάρωση, με σκοπό την ενίσχυση της αυτοσυγκέντρωσης, της ηρεμίας και της θετικής σκέψης. Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα. Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος Παρασκευή 01, 08, 15, 22, 29/11 και Δευτέρα 04, 11, 18, 25/11 Ώρα: 18.00-19.30 Τρίτη 05, 12, 19, 26/11 Πέμπτη 07, 14, 21, 28/11 Ώρα: 08.00-09.30