fbpx
Image Alt

Συμβουλές Ομορφιάς

όμοφη ξανθιά γυναίκα χαμογελά, υγεία και διατροφή, fit

Η γυναικεια νεοτητα και τα μυστικα της

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες γυναίκες καταφέρνουν να δείχνουν πάντα νέες ή τουλάχιστον 10 χρόνια νεότερες χωρίς να έχουν κάνει κάποια αισθητική επέμβαση; Οι διάσημες που έχουν απαρνηθεί το botox ορκίζονται στην υγιεινή διατροφή για τις ελάχιστες ρυτίδες στο πρόσωπό τους, όμως, αν και κανείς δεν μπορεί να το αμφισβητήσει αυτό, οι επιστήμονες ανακάλυψαν και έναν ακόμη λόγο που κάποιοι άνθρωποι δείχνουν πάντα νέοι.

Σύμφωνα με έρευνα που έκαναν επιστήμονες του πανεπιστημίου Harvard, το μυστικό των ανθρώπων που καταφέρνουν να δείχνουν πάντα νέοι είναι…τα καλά τους γονίδια και συγκεκριμένα τα γονίδια Methuselah.

Το δέρμα χάνει τη φρεσκάδα του όταν εκτίθεται στις ακτίνες UV που σχηματίζουν τις βλαβερές «ελεύθερες ρίζες» αλλοιώνοντας τα κύτταρα και τους ιστούς του δέρματος. Το κάπνισμα, η κακή διατροφή αλλά και η ρύπανση μπορεί να επισπεύσουν τη διαδικασία. Οι άνθρωποι όμως που έχουν αυτά τα γονίδια έχουν μια επιπλέον προστασία ενάντια στην αρνητική επίδραση του καπνίσματος, της κακής διατροφής και της έλλειψης γυμναστικής ενώ έχουν και λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν παθήσεις που σχετίζονται με την ηλικία.

Ακόμα κι αν δεν έχετε αυτά τα γονίδια, η ενυδάτωση μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία. Το νερό αποβάλλει τις τοξίνες και κάνει το δέρμα πιο ελαστικό. Αυτό σημαίνει λιγότερες ρυτίδες και πιο νεανικη επιδερμίδα. Στοχεύστε σε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα, σε συνδυασμό με μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.

Σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και την απαραίτητη κατανάλωση νερού, η γυμναστική μπορεί να σας βοηθήσει ακόμα περισσότερο να διατηρήσετε και να έχετε μια νεανική επιδερμίδα. Εξάλλου, μέσω της άσκησης αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος, τονώνοντας την επιδερμίδα ενώ η εφίδρωση που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της άσκησης βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα και το καθάρισμα των πόρων του δέρματος. Εάν γυμνάζεστε συχνά μπορείτε να δοκιμάσετε το THE ACTIVE Club XTRA HYDRATION ένα υποτονικό ρόφημα με το καινοτομικό συστατικό SUSTAMINE, με κλινικά αποδεδειγμένη δράση για γρήγορη απορρόφηση και ενυδάτωση του οργανισμού.  Περιέχει ακόμη μαγνήσιο, Ασβέστιο & Βιταμίνες Β (B3, Β5, Β6, Β12) για παραγωγή ενέργειας, μείωση κόπωσης & ενισχυμένη ενυδάτωση.

Activate your life και γίνετε μέλος της κοινότητας Active Club!

Ανακαλύψτε όλα τα προιόντα της σειράς THE ACTIVE CLUB για απόδοση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη γυμναστική αλλά και γενικότερη βελτίωση της υγείας.